교 육 내 용

교 육 시 간

Part I 자세란 ?

1. 바른자세란?

2. 자세이상의 유형

3. 나쁜자세 유형과 변형원인 및 문제점

09:00 ~ 1:00

Part II 자세측정법

1. 정면, 측면 측정 기준

2. 분석결과지 사용법

3. PPT활용 분석

4. 조별 분석

11:10 ~ 1:10

점 심 식 사

1:10 ~ 2:10

Part III

바른자세와 나쁜자세,

생활 습관교정 연습

1. 바른자세와 나쁜자세

2. 생활 습관 바꾸기 연습

3. 전신거울을 통한 교정 연습법

2:10 ~ 2:40

Part IV 자세와 태권도

1. 자세교정 태권도 개발 배경

2. 일반태권도 VS 자세교정 태권도

2:40 ~ 3:10

Part V 자세교정

태권도 실습

1. 동작 시유의 사항

2. 9개 타입분류 방법

3. 실습

3:30 ~ 5:30

Part VI

1 .질의응답

5:30 ~ 6:00